山麓日記帳

全ては消えゆく、雨の中の涙のように

健康

がん検診 コロナの波がやってきた

あ。そうそう書き忘れてましたけど、今年はワシにとって「2年に一度のがん検診の年」だったんですよ。 数日前にその検診の結果が帰ってきまして。 すべてオール「A」評価でした。 健康そのもののようですw この調子でまた次のがん検診に挑みたいと思ってお…

がん検診 コロナの波がやってきた

あ。そうそう書き忘れてましたけど、今年はワシにとって「2年に一度のがん検診の年」だったんですよ。 数日前にその検診の結果が帰ってきまして。 すべてオール「A」評価でした。 健康そのもののようですw この調子でまた次のがん検診に挑みたいと思ってお…

フロントライン買い 家庭菜園 濃厚接触?

さて、今年もフロントラインの季節が来ましたね。 犬猫にフロントラインを施さねばなりません。 フロントライン、それは首の後ろに滴下する薬です。 全量滴下すれば、皮膚の表面を伝って脂分と混ざり合い全身に行き渡るという、犬猫飼いには必要不可欠なお薬…

指先を煮え油に浸す

先週なにげに見たこのお料理動画↓ 小麦粉と水を溶き合わせてクリーム状にして、ソレにパン粉を付けて揚げ物にする…ほほう。これは卵液を省けるし、簡単ですよね。 「今度試してみよ」と思ってたら、昨日、そのチャンスが巡ってきました。 家に安売りしてた国…

プロテインを飲む

少し前から弐号機が健康オタクになってしまいまして… もともとはダイエットから始まったんですが。 最初、一昨年?に彼氏の部屋を片付けるのをやってあげたお駄賃に、彼氏から弐号機が「リングフィットアドベンチャー」をもらい受けまして。 部屋でドスドス…

治るかな劇場

と、いうわけで。 あな恐ろしや「ふくらはぎ揉み健康法」(゚∀゚) ワシ今から10年以上前に足を激しく挫いてですね。 それ以来、右の足首が腫れているんですよ。 この怪我以来ワシは、つま先がまっすぐ伸ばせなくなり、正座ができない、ハイヒールが履けない、と…

i-Herbで買ったものメモ

今回、i-Herbで買い物したものがなかなか良かったので、ここに書いておきますね。 グルタチオン https://jp.iherb.com/pr/now-foods-glutathione-250-mg-60-veg-capsules/771 コレは実は3回目?くらいにリピートしたものです。 実はガンの手術の後、無理や…

自家製そば茶

うーん、やはりワクチンの影響はなかなか抜けきれませんなあ。 昨日から「なんか足が痛い」と思ってたら、夜中に全身が痛くなって目がさめまして。 朝起きたら、痛みは軽くなってたんですが、なんとも両足が気持ち悪いんですな(ワシの具合の悪さは通常、全…

復活の朝

なんと昨日の夕方は38.2℃まで熱が上がりまして。 滅多に熱とかでないので、しんどかったですねえ。 家でひっくり返ってましたら(三連休でワクチン接種することにしておいて本当に良かった)外出してたオットがモスのグリーンバーガーを買ってきてくれました…

届いた名刺

と、言うわけで、只今絶賛副反応発露中であります_(:3」∠)_ 全身が痛いwリンパ節がバンバンに腫れてて横になると辛いです(なので今、起きてる) 空腹と痛みに耐えかねて、起きて自分でオートミールパンケーキを焼いてカフェオレ飲んで、痛み止めをインスト…

コロナワクチン3回め接種(モデルナ)

と、言うわけで。 コロナワクチン3回目の接種、行ってきました。タダイマー(゚∀゚) 初めての集団接種だったんですけどね、もう完全に手順がシステム化されてて、見事な接種希望者たちのさばきっぷりでありましたよ。自治体の皆様、医療関係者の皆様、お見事でござ…

3回目ワクチンの予約を取る

我が市町村、なかなかコロナワクチン3回め接種のご案内が来なくてですねー(-_-;) よその自治体がどんどんと3回目ワクチン接種を進めている中、「遅いじゃないか!!」ヽ(#゚Д゚)ノと憤ってたら、ようやく昨日の夕方に接種券が届きました。 接種券が届けば話が早…

腰痛に襲われる

知ってる人は知ってますが。 ワシはめったに腰痛とかになりません。 若い頃に腰を痛めた事があるので、非常に気をつけてて普段から体操や運動で腰痛予防に励んでいるからに他ならないのですが… 実は昨日の朝、目が冷めた瞬間に気がついたのです。 「今日、腰…

温泉でサウナとジャグジーをキメる

さて、給湯器が突然壊れたのが月曜日の夕方。 その時に時間を巻き戻しますギュルーーーン 月曜日の夕方、突然、ガス給湯器が壊れて、ワシはサービスセンターに電話したり、ガス屋さんに電話したりでドタバタしておりまして、夕飯もろくに出来ておりませんでした。 …

副反応覚書き

どうやら副反応が一通り終わったようなので、忘れないうちに自分の体に起きた変化について書いておきます。 まずは2回めのワクチン接種日から↓ ・2回目ワクチン接種当日 1回目のときより肩の痛みは少ない 相変わらず、腕は頭の上に高々と挙げられる ・2回目…

ヘデクパウダーで解決

というわけで。 昨日、コロナワクチンの二回目を接種したわけですが… 腕も前のほうが痛かった気がします(;^ω^) 腕もちゃんと高々と頭上に上がるし、コロナワクチン接種一回め(前回)のほうが体がだるかった気がするですよ… ところが今朝になってですね…

コロナワクチン、二回目接種完了

本日、二回目のコロナワクチンの日なのですが。 仕事が休みの弐号機が昼前になって、「今日のランチはイタリアンが食べたい」と駄々をこねますので、連れていきました↓ サイゼリアの新商品「辛味チキン」今なら百円引きよ!(゚∀゚) 弐号機もあれこれ食べて満足…

副反応なのか??

と、言うわけで。 「ワクチンの副反応に肩こりてあるのかしら??」 とさすがのワシも不思議に思いまして、ツイッターで検索したら、同じ症状の方が結構いらっしゃいましたねw 中には「ワクチンで肩こりが治る!!」というエピソードを紹介しているヒトも多…

コロナワクチン一回目接種

先日、かかりつけ医(徒歩圏内)に出かけてって、コロナワクチン一回目を注射してきましたので、その事を忘れないうちに書いておきますね。 さて。指定された日の午後、久しぶりにかかりつけ医に出かけるワシ(ワシの用事で出かけるのは弐号機を妊娠中、嘔吐…

明日はワクチン第一回

さて、明日はワシの第一回ワクチン接種日であります。 弐号機が職場で先に接種しまして、軽く微熱っぽくなって筋肉痛が出てた以外は元気だったんですけどね。 とりあえず、ワシもなんかしら予防策をとっておこうと、今日は買い物のついでに殊勝な事にパウチ…

コロナワクチンの予約終了

それは数日前のこと。 今月はワシがゴミ収集所の掃除当番なので、汲んできた水と洗剤片手にゴミ収集所の床面にデッキブラシをかけておりましたら… 納骨堂の下の道を弐号機がスクーターで登ってきてるのが見えました。 「あれ、さっき出かけたと思ったのに、…

コロナワクチンの接種券が届く

さっき、仕事から帰ってきてポストを見たらこれが届いておりました↓ うちのあたりは6月末に接種券が届くと聞いてましたが、本当に来ちゃいましたね(゚∀゚)嬉しいー! ワクチン接種が始まった頃は、「ワシに順番が回ってくるのは早くて年内かも…」とか思ってま…

とりあえず健康体

さて、ポンプを新調(20万円)した途端に夫の仕事に時短要請が出てしまい、今後しばらくはすっかり手取りが激減してしまう我が家でございます… こ、これでは日々の生活はおろか、払わなければならない税金関係すら払えるのかどうか怪しい感じになってきまし…

健康法その後

ワシが勝手にやっている健康法その後の報告です。 ・仁王立ち深呼吸 はい、これの効果は素晴らしいですね。 「足を肩幅に開いて両手を広げて仁王立ちになり、ゆっくり深呼吸するだけ」なんですが効果は抜群です。 結局朝夕、余裕があれば夜もやってて。 なの…

すべての不具合は血行不良から?

さて、今日は打って変わっていいお天気ですな(風は強いけど) 道が凍ってない!ただそれだけでワシの幸福度はバク上がりです(簡単) しかし、もっと幸福度が上がっているその理由は… どんどんヘバーデン結節が治ってきているからですよ… 最初、全然信じて…

深呼吸原理主義?

しかし、不思議なものですな。 ヘバーデン結節とは指の関節の上にコブのような硬い塊ができる症状が特徴の病気?なんですが。これがすごく固くて、「骨?」と思うほどなんです。 ヘバーデン結節は40代以降の女性に見られる症状でして。どうやら更年期と密接…

仁王立ち深呼吸の達人

と、言うわけで、騙されたと思いつつ、仁王立ち深呼吸4分間を一日3~4セットやっているわけですが… …恐ろしいことに指の第一関節のひどい腫れがみるみる引き始めましたよ… Σr(‘Д‘n)こんなことならちゃんと深呼吸を始める前の証拠写真を撮っておけばよかっ…

ホテルを予約しちゃう ヘバーデン結節を自力で治そう

・とりあえず、今朝、大阪のホテルを取りました… チケットが取れれば大阪公演行きます!もう会場に激近の激安ホテルにしましたw チケットが取れなかったらホテルはキャンセル(キャンセル無料)して、在宅オーディエンスやります。 新幹線のチケットは4月分…

体調が悪いのよ

職場の懲戒免職祭りのせいでワシは毎日、延々と残業しておりまして、もう疲労困憊であります。 昨日は仕事から帰ってきたら、あまりにも身体がしんどくてイライラしてしまい、珍しく夫に対して大声を出してしまいました(どんなに夫がどんくさくて色々馬鹿な…

ホットタオルのパックでひとやすみ

仕事中にユニ・チャームの不織布マスクつけてるんですけどね。 これが、立体的に出来てて息苦しくないのは良いのですが、お店で「小さめ」しか売ってなくてw 「ま、小さめでも良いかな」と買ったんですが、これが装着は出来るんですが、頬肉が鼻に寄せ集め…