今日、出勤したら先日受けた職場の健康診断の結果が帰ってきまして…
ワシ、驚愕( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
なんとここ１０年で一番良い数値でした。
特に肝臓の数値が改善されておりましたね。
改善した理由としては…おそらくは「官足法を続けているから」なんですよね。
朝の散歩とか寝る前のストレッチは肝臓の数値が悪くなってた時もやり続けてたわけですから。
肝臓の数値が最悪だった去年のワシと劇的に改善した今年のワシ。
何が一番違っているのかと言うと、「官足法に出会って、毎日続けているから」に他なりません。
そもそもは大昔に足首を捻挫して、そのまま足首の可動域が狭くなってたのにコレと言って何もしないでおいたら、足首のみならず、脚全体が痛くなってどうにもこうにもならなくなったんですよ。
「脚が痛いのは加齢のせいでもあるから解決策は無いような気がする」と諦めていたのですが。
「なんかこれ、やってみたら気持ちよさそうね」と官足法を広めている官事務所の公式グッズ「官足棒ミニ」を買いまして（２千円ちょっとだし、お試しで買ってみるのに良いかなあと思って）、毎日、オフロに入って両脚、肩、首周り、鎖骨周り、顎のリンパ周辺をゴリゴリこすり続けてたらですね。
なんと「脚の痛みが消えた」んですよ。
なんとなく全身がだるくて、起き上がるのも辛い日とかあったのに、今や朝から元気いっぱいなワシですよ。
どうも官足法で全身を擦り上げているうちにリンパの流れが良くなって？
肝臓にちゃんと血液が送られて、ちゃんと肝臓が働いてるようで（←自分の体とはいえ、確認のしようがないので、なんとなく感じる実感としての感想です）
今まで可動域が狭くなって腫れてた足首もスッキリしてきたら、なんか全身の流れがスムーズになった実感が有り。
それと同時に痛みも消えて、階段の上り下りも少し前まで関節が痛かったのに、それが今はすっかり消えたんですよね（今や階段を駆け下りてます）
何気なく始めてみた官足法ですが、ワシの体調の問題解決にものすごく合ってたようです。
同時に足湯とか足裏のツボ押しもやってますが。
今まで足裏がカチカチに固くて、足つぼマットとか乗ると激痛が走ってたのに、今のワシは足裏が赤ちゃんみたいにふわふわに柔らかくて。
足つぼマットに乗っても全然痛くなくて、むしろ気持ちいいんですよ。
官足法に感謝、仲里依紗に感謝であります。
