山麓日記帳

全ては消えゆく、雨の中の涙のように

2013-01-29から1日間の記事一覧

ランニング4ヶ月の実感

w(°O°)wワオ!気がつけば走り始めて4ヶ月経ちました! もうすっかり生活の一部ですね。 一日置きに4キロほど走って。 週に一度、5キロほど走って。 体調が悪かったり、身体がドコか痛い時は無理せずに3キロほど走るぐらいにしておいて。 続いております。 …